Buzzadorkampanj

Fick den äran att få buzza VeetS produkter. Paketet bestod av Veet easywax och Veet precisionwax. Jag provade vaxa ena benet med easywax och andra rakade jag för att se den verkliga skillnaden. Redan efter ett par dagar hade det växt upp ny stubb på benet som jag rakade, medan det andra benet som jag vaxade, fortfarande flera veckor senare ser respektabelt ut :) jag var lite skeptisk till vaxet till en början, men jag måste erkänna att jag verkligen kommer att köpa detta i fortsättningen. Det var enkelt att använda, gav strålande och hållbart resultat.

Däremot precisionwaxet, som skulle användas i ansiktet är jag inte fullt lika imponerad av. Man fick vaxa flera gånger på samma ställe då man skulle orma ögonbrynen för att få bort alla stråna som skulle bort. En fördel med vaxet är att det var lätt att använda och inte så klottigt. Jag provade vaxa mammas och systers ögonbryn och det fungerade likadant på dem som på mig. Däremot var det väldigt effektivt att ta bort hårstrån från överläppen med, alla hårstrån lossnade. Fördelen med vax är att det tar bort alla hårstrån, inte enbart de mörkaste och grövsta utan även de ljusa och fina, som man oftast inte får med pincett.

 #buzzadorveet #veeteasywax #veetprecisionwax

Aja baja!

Sur gubbe gånger fem. Det gäller alltså min diet. Av någon orsak blev det att fuska igår kväll, åt då lite choklad och lite godis och ett par kex...vet inte riktigt vad det var som fick mig att falla för frestelsen, för egentligen var jag väl inte sååå sugen på got heller. Jag har försökt fundera vad det kunde bero på och kom fram till att det framförallt var morsdag, och att det snart var fredag då jag ska på kryssning (och då inte kommer att kunna hålla tillbaka strikt på kolhydraterna) och att jag tyckte att jag varit duktig och gått ner 15 kg sedan årsskiftet. Fast jag vet att allt detta enbart är ursäkter för att få äta lite socker, så är det ändå lätt att falla för frestelsen när hjärnan tror att den varit så knepig och konmit på så många ursäkter som talar för att äta socker. Idag började riktigt bra, fram tills att jag for på picknick med syrran, då bestämde jag mig för att smaka på en chokladbit och åt någon skiva lchf-bröd. Nå, när jag senare räknade ut att det trots allt blev närmare 15 g kolhydrater endast för brödet och därtill ätit choklad, så föll motivationen. Skulle man ha en god karaktär så skulle det ju räcka med det fuskandet för idag, men nehej. Hjärnan tycker igen att "när du nu en gång har fuskat så kan du väl fuska ordentligt!"...så väl hemma blev det mer än en kanelbulle, 2 havreflarn och någon bit choklad till. Jag blir galen! Varför kan det inte vara nog med endast en bit choklad är man fuskat? Varför hittar man på ursäkter för att få äta det beroendeframkallande sockret?...kanske jag skrev det själv...beroendeframkallande...
Nej nu är det nog skärpning till 100% som gäller! Och en joggingtur ikväll är nog ett måste!

Känslan

...då man joggat 2,5 km och man kommer hem och känner att man utan problem skulle kunna springa lika långt till. Den känslan är oslagbar :) idag gick det lätt att springa, jag nästan svävade fram (förutom att jag fick håll efter ca halva etappen, men kämpade vidare i alla fall). Det är sådana här dagar som gör att man vill fortsätta med joggandet :) märkligt det där, för vissa gånger känns benen som bly och för varje steg krävs en rejäl kraftansträngning, medan andra gånger svävar man fram.

 Lillan har börjat dra sig uppåt mot saker och ting och lyckades dra sig upp stående mot gåstolen igår, gåstolen slank undan efter ett tag och hon var på väg att falla rätt på vedförvaringslådan, men jag hann till undsättning.

Uppdatering

Jepp, en uppdatering av läget. 

Lillan blir snart sju månader och just tog hon sina första brackliga krypsteg framåt :) hon har även de senaste dagarna börjat dra sig upp på knän mot något föremål, t.ex. Soffbordet eller något annat lämpligt som man kan hålla fast i. En riktig mammis är hon också för tillfället, jag kan oftast inte lämna henne på golvet ensam och gå in i ett annat rum själv, då lir det oftast protester. Men allteftersom hon blir mer rörlig själv och det börjar gå snabbt att åla sig fram är hon även mindre missnöjd, då hon vet att hon kan följa efter :)en favorit för tillfället är att knapra bort bark från veden vi ska elda med och är man snabb hinner man även smaka på barken! Busunge :)

Magmuskelövningarna har jag gjort nästan varje kväll, men det har blivit en del extra godsaker, om än lchf-godsaker men i alla fall, så får se vad vågen säger...midjemåttet hade minskat med 1 cm på en vecka, vilket inte var varken mer eller mindre än förr. Denna vecka har jag även varit duktig och sprungit, 2 ggr 2,5 km och en gång 4 km tror jag :) efter 4 kms länken igår känner jag av musklerna i rumpan :) fint, fint! 

Lördag

Tänkte uppdatera lite angående träning och så. Magmuskelövningarna kör jag på fortfarande, höll på att ge upp där ett tag då det blev tråkigt, men ska försöka hålla ut i en månad. Vikten har också gått ner ca ett kilo denna vecka. Trodde det aldrig då jag steg på vågen imorse, för jag har verkligen haft en dålig vecka. Har haft ett ständigt sug att plocka i mig något att äta, trots att jag inte har varit hungrig. Men jag har försökt hålla mig till sådant som är godkänt, men kanske ändå inte så bra. Dvs. olika sorts nötter, grädde och bär och igår blev det kokospannacotta. Hoppas på en bättre vecka nästa vecka, för det är jobbigt att hela tiden vara sugen på något. Det går bra så länge jag inte är hemma, men går jag här hemma så är suget värre.

Jag hittade även en superfin vårjacka på nätet som jag var tvungen att beställa, så nu inväntar jag med spänning på att den ska komma. Det kan vara att den är aaaaningen snäv, kollade på måttabellen och den borde just och just gå på, så vi ska se :) men, något kilo till ska ju bort så månne inte ;)

Lillan hade feber igår också, vaknade och skrek i vagnen då hon sov ute och då kändes hon varm. Jag mätte feber och hon hade 39 grader. Var aningen trött, men annars märkte man inte att hon skulle vara sjuk. Till kvällen lättade det dock i och nu på morgonen var febern borta. Vi får hoppas att det hålls så.

Snart tågar första maj också in, det blir den traditionsenliga korvgrillningen uppe på berget :)

Upp till bevis

Bestämde mig ikväll att i en månads tid göra magmuskelövningar varje dag. Jag får välja bland tre olika och ska göra dem i tcå omgångar tills jag verkligen inte orkar fler. Jag vill testa om man märker någon skillnad, så jag kommer att mäta midjemåttet före och efter :)

Nollningens första dag idag då, har gått helt skapligt. Har dock känt mig mer hungrig än normalt, kan visserligen bero på att jag fuskat en del innan nollningen. Frukosten bestod av 2 stekta ägg, några skivor ost och ett par skivor påläggsskinka. Lunch bestod av en röra som jag slängde i stekpannan och bestod av följande: champinjoner, ost, spenat och räkor. Åt detta med lite grynost. Kvällsmaten bestod av samma sak, förutom att jag också åt ett par klyftor rå broccoli med. Men nu senare på kvällen blev jag så hungrig (efteratt ha surfat runt på lchf-recept) så då åt jag ett fröknäcke med ost på.

Hoppas morgondagen också går fint :)

Annars märker jag rätt tydligt då jag fått sova rätt bra någon natt, jag blir plötsligt inspirerad att göra en massa, sådana saker som jag inte har energi att ens tänka på sådana dagar då man fått sova lite. Som idag började jag städa och tyckte det var riktigt roligt, sedan funderade jag att påbörja väggmålning och välja ut vilket motiv jag ska måla i lillans rum. Men det sistnämnda blev det inget av, utan jag tog en långpromenad med hunden och lillan i stället, vilket var väldigt skönt och stillade det dåliga samvetet av att inte vara ut och gå med vagnen tillräckligt ofta. Till saken hör bara att lillan sover kortare stund när vi har varit och gått än när jag endast lägger ut henne att sova :( hon brukar vakna när vagnen stannar om vi har varit ute och gått.

Nollning

Det blir att köra på nollning nu i ett par veckor framöver tror jag. Jag körde nollning ca en vecka tidigare och det gick riktigt bra...men, så skulle jag på möhippa som vi ordnade åt en kompis på lördagen och jag visste att jag inte skulle kunna hålla strikt kolhydratsnål kost då, vilket ledde till att jag redanpå onsdagen tillät mig att fuska lite grann. Jag förstår inte hur svårt det ska kunna vara, innan gick det riktigt suveränt. I helgen blev det som sagt en hel del fuskat, vilket också vågen också visade i måndags, + 700 g på en vecka. Och denna vecka har inte gått alltför bra. Idag var jag konstant sugen på något, visste inte riktigt vad, men gick och plockade i mig nötter, lite mörk choklad, fröknäcke osv. Men blev ändå aldrig nöjd och ikväll slank det ner något godis. Det var då jag bestämde mig för att nolla nu i ett par tre veckor för att slippa suget, annars får jag kämpa med småätandet en längre tid tror jag. Så fr.o.m. Imorgon kör jag på en kost med så få kolhydrater som möjligt :) skriver uppdatering sedan hur det går :)